Архив рубрики: Новости школы

Кремлёвская ёлка!

Премьерный показ данного мероприятия планируется на федеральном детско-юношеском телеканале “Карусель” 31.12.2020 в 18.00 по московскому времени.
Повторные показы планируются 07.01.2021 в 19.30 и 13.01.2021 в 17.00

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Во исполнение  письма Министерства по физической культуре и спорту Ростовской области от 09.12.2020 года № 25/3115  

Муниципальное бюджетное учреждение  г. Гуково «Спортивная школа  Прометей»  с 11.01.2021 года предоставляет для  бесплатных занятий  физической культурой и спортом  пенсионерам, доходы которых не превышают величину прожиточного минимума (женщины 55-79 лет, мужчины 60-79 лет), и ветеранам, имеющим право на льготы  в соответствии с Федеральным законом от 12.01.1995 г. № 5-ФЗ «О ветеранах»? следующие спортивные объекты:

Наименование объекта Адрес Время занятий
Спортивный зал г. Гуково,

ул. Герцена, 123,

Дворец Спорта «Шахтер»

Понедельник, среда, пятница

с 09:00  до 10:00  часов

Многофункциональная спортивная площадка г. Гуково,

ул. Герцена, 123

Ежедневно

с 06:00 до 11:00 часов

с 17:00 до 21:00

Беговая дорожка г. Гуково,

ул. Чернышевского, 25/14

Стадион «Коммунальник»

Ежедневно

с 06:00 до 11:00 часов

с 17:00 до 20:00

Беговая дорожка г. Гуково,

ул. Магистральная, 14

Стадион «Коммунальник»

Ежедневно

с 06:00 до 11:00 часов

с 17:00 до 20:00

За справками обращаться по телефону: 8(86361)5-52-07

Ходить полезно всем

Второй год в России в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни» реализуется программа повышения физической активности «Человек идущий». В основе проекта лежит организация  всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий». Соревнования проводятся на системной основе длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе. Организаторами этой программы выступил Благотворительный фонд Лиги здоровья нации. Президент Лиги академик Лео Бакерия. В период с 15 сентября по 15 ноября 2020 года команда коллективов МБУ г.Гуково «СШ Прометей» и отдела по физической культуре и спорту Администрации города Гуково с удовольствием включилась  в соревнования по количеству шагов за установленный промежуток времени. Каждый стремился пройти в день не менее 20 000 шагов. Более 900 команд из 82 регионов России участвовали в этих соревнованиях. С учётом шагов каждого участника наша команда заняла 362 место. По итогам соревнований все получили фирменные значки и сертификаты. Для своих спортсменов взрослые стали примером стремления к здоровому образу жизни.

Наша команда стала первым участником программы «Человек идущий» от города Гуково, но мы надеемся, что за нами последуют другие коллективы. Желаем всем быть бодрыми, здоровыми, красивыми и молодыми! Давайте шагать вместе!

Спортивной школе “Прометей” – десять лет!

День рождения спортивной школы совпадает с Днём тренера, который празднуется 30 октября.
С профессиональным праздником, дорогие коллеги! Ваш труд нелёгок… Спасибо за энтузиазм, упорство и настойчивость! Спасибо за то, что под вашим руководством дети становятся сильными, ловкими, ответственными, уверенными в себе.
Администрация МБУ г.Гуково «СШ Прометей».

Поздравление Олега Матыцина с Днём физкультурника

Уважаемые коллеги, дорогие друзья!

Поздравляю работников спортивной отрасли, ветеранов спорта, тренеров, спортсменов и всех любителей спорта с Днём физкультурника!

Читать далее… →

25 июня, 2020

С 25 июня 2020 года возобновляется работа наших спортивных объектов в обычном режиме, но с учётом Рекомендаций по профилактике новой короновирусной инфекции (COVID-19), утверждённых Руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главным государственным санитарным врачом РФ Поповой А.Ю. 04.06.2020г.

#сотка#sotka#100дневныйворкаут#мрясотка#моястодневка

ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬСЯ ОНЛАЙН! Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.

В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) введена самоизоляция граждан, закрытие уличных тренировочных площадок. Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA.

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы – обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам – применить эти знания.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый – красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию). Уже есть участники из США, Китая и Австралии. Неоднократно оно становилось приложением дня в российском AppStore.

Официальный сайт программы – http://100.workout.su#сотка#sotka#100дневныйворкаут#мрясотка#моястодневка

Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья! Занятие спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек позволяет быть молодым и бодрым, и даже находясь в режиме самоизоляции наша спортивная школа поддерживает дух этого праздника и запускает марафон #тренируйсядома

Ждём фото и видео ваших занятий!

Приостановлена работа спортивной школы

С целью реализации Указа Президента Российской Федерации от 25.03.2020г. №206 “Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней” и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия работников и спортсменов учреждения на период с 28.03.2020г. по 4.04.2020г. отменяются тренировочные занятия и  платные оздоровительные услуги.