Архив рубрики: Новости школы

Поздравление Олега Матыцина с Днём физкультурника

Уважаемые коллеги, дорогие друзья!

Поздравляю работников спортивной отрасли, ветеранов спорта, тренеров, спортсменов и всех любителей спорта с Днём физкультурника!

Читать далее… →

25 июня, 2020

С 25 июня 2020 года возобновляется работа наших спортивных объектов в обычном режиме, но с учётом Рекомендаций по профилактике новой короновирусной инфекции (COVID-19), утверждённых Руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главным государственным санитарным врачом РФ Поповой А.Ю. 04.06.2020г.

#сотка#sotka#100дневныйворкаут#мрясотка#моястодневка

ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬСЯ ОНЛАЙН! Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 0,5 миллиона человек из 1418 городов в 72 стране мира. Однако, массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.

В связи с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) введена самоизоляция граждан, закрытие уличных тренировочных площадок. Минздрав РФ в качестве одной из мер профилактики, рекомендует вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимо соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневные занятия физической культурой позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA.

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам — применить эти знания.

Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый — красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.

И это срабатывает раз за разом. Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

В 2019 году организаторы программы запустили англоязычную версию приложения нашей образовательной программы SOTKA (100-дневный воркаут). Так что теперь помимо российского AppStore она стала доступна ещё и в магазинах 30 других стран (включая США, Канаду, Великобританию, Австралию, Германию, Францию, Италию и Испанию). Уже есть участники из США, Китая и Австралии. Неоднократно оно становилось приложением дня в российском AppStore.

Официальный сайт программы – http://100.workout.su#сотка#sotka#100дневныйворкаут#мрясотка#моястодневка

Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья! Занятие спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек позволяет быть молодым и бодрым, и даже находясь в режиме самоизоляции наша спортивная школа поддерживает дух этого праздника и запускает марафон #тренируйсядома

Ждём фото и видео ваших занятий!

Приостановлена работа спортивной школы

С целью реализации Указа Президента Российской Федерации от 25.03.2020г. №206 «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия работников и спортсменов учреждения на период с 28.03.2020г. по 4.04.2020г. отменяются тренировочные занятия и  платные оздоровительные услуги.

Горячая линия по коронавирусу открыта в Ростовской области

Получить консультацию или практическую помощь можно по телефонам  8 (928) 169-96-18 или                          8 (863) 282-82-64.  

Также по этим вопросам работает единый консультационный центр Роспотребнадзора России:    8 800 555 49 43.

Горячую линию открыли специально для дончан, чтобы проинформировать их о мерах профилактики и предупреждения заноса и распространения коронавируса по региону, об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора.

Уличная баскетбольная лига

В эти же сроки (12 марта 2020г., г.Новочеркасск ) команды девушек и юношей нашей школы приняли участие в зональном этапе «Уличной баскетбольной лиги» Ростовской области 2019-2020 гг. Показав отличную технику, слаженность в игре команда девушек в составе Будасовой Виктории, Рубцовой Екатерины, Андрейкиной Софии и Ковериной Виктории заняла 1-е место! Теперь в мае этого года им предстоит участвовать в финале региональных соревнований «Уличная баскетбольная лига».  Поздравляем девушек, а также их тренеров Кацалап З.С. и Андрейкина М.М. с победой!

Насыщенная неделя выдалась у баскетболистов МБУ г.Гуково «СШ Прометей»

С 11 по 14 марта в г.Ростове-на-Дону прошло Первенство области среди юниоров 2005 года рождения. В соревнованиях приняли участие 8 команд из Ростова-на-Дону, г.Азова, г.Шахты, г.Новочеркасска, г.Таганрога, г.Красного Сулина, г.Волгодонска и п.Орловского. Наш город представляла сборная команда девушек 2007 г.р. (капитан команды Бойко Александра), которая под руководством тренеров Кацалап З.С. и Андрейкина М.М. заняла в итоге 5 место. 

Одновременно с этими соревнованиями состоялась XV Олимпиада Дона среди юниоров. Наши спортсменки в упорной борьбе завоевали почетное II место. Поздравляем участниц соревнований и их тренеров с достигнутыми успехами!

Первенство России по боксу

В Краснодаре прошло первенство России по боксу среди юношей 17-18 лет. В составе сборной Южного Федерального округа – гуковчанин Николай Мединский. Около 350 сильнейших боксеров страны из 62 регионов боролись за путевки на Первенство мира. Николай провел три победных боя подряд. Однако, в полуфинальном поединке немного уступил сопернику из Московской области по очкам и стал обладателем «бронзовой» медали.

Мы поздравляем Николая и его тренера Василия Кирячко и желаем новых побед на предстоящих стартах.

Первенство Ростовской области по лёгкой атлетике

29 февраля — 1 марта в г.Ростове-на-Дону прошло первенство Ростовской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет.  В соревнованиях приняло участие более 15 команд Ростовской области. Сильнейшие легкоатлеты спортивной школы «Прометей» представляли г.Гуково, под руководством тренеров Давиденко А.П., Черниковой Е.В., Маньшина А.В., Маньшиной Н.В., Хомутянского И.С.

В первый день упорной борьбы на дистанции 1000м с результатом 3 мин 27,1 сек бронзовым призером стала Стребкова Полина. На дистанции 60м, где соревновались более ста участников, боролись 8 наших спортсменов. В итоге среди девушек Лень Кира с результатом 8,6 сек заняла III место, среди юношей Маньшин Петр занял II место (результат 7,9 сек), также Петр занял III место на дистанции 300м с результатом 44,7 сек.

Во второй день в беге на 600м у юношей Горючкин Денис занял III место, серебряным призером у девушек на этой же дистанции стала Стребкова Полина. Тыхенко Анастасия в дисциплине 3-борье заняла III место. В эстафете 4×200м ребята (Стребкова Полина, Козлова Екатерина, Жаворонков Данил, Маньшин Петр) завоевали почетное II место.

Также хочется отметить спортсменов, которые вошли в десятку сильнейших (Жаворонков Данил 60м — 4 место,  Козлова Екатерина 3-борье — 4 место).

Поздравляем призеров и их тренеров и желаем новых спортивных побед!